内调外动,科学称重每一段人生

专注健康管理,为您提供个性化的内调与运动解决方案,让健康成为生活的常态。

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品牌理念

营养理念

以《黄帝内经》"内调养生"思想为核心,结合"四性五味"饮食理论,为用户提供适配个人体质的个性化营养建议,从根源改善身体机能与健康状态。

运动理念

运动是健康的基石。通过科学适配的运动方案,帮助用户系统性提升身体素质、增强免疫力,同时降低慢性病风险,实现"动则有益、动则安全"的健康目标。

健康服务

服务类别 具体服务内容 服务价值
健康营养咨询 1. 微生物菌落内调咨询
2. 个性化营养咨询
3. 健康状态咨询
4. 专属健康管家
从"菌群平衡"到"日常营养",提供全周期个性化营养管理
运动损伤康复 1. 运动损伤评估咨询
2. 定制化康复方案咨询
精准定位损伤问题,制定安全恢复计划,助力回归运动

健康工具

BMI健康评估工具

快速判断体重健康状态,了解您的体重是否在正常范围内。

个性化热量需求计算器

科学计算每日卡路里摄入目标,助力科学体重管理。

基础代谢:
目标热量:

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